Статья рассказывает о том, как информационные яды и загрязнители могут влиять на наше здоровье и настроение. Автор дает советы по тому, как распознавать и препятствовать проникновению этих ядов в нашу голову, а также описывает необходимые навыки для преграждения дороги загрязнителям.